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2007年4月15日 (日)

加圧ウェア

先日、「加圧トレーニングが自宅で行えるウェアが売っていたのですが、それがあれば通わなくていいのですか?」と質問を受けました。

そのウェアはフェニックスという会社がサトウスポーツプラザと共同開発した正規の加圧ウェアなのですが、一定以上の圧力設定ができないため、あくまでも加圧トレーニングの初歩段階と考えてください。

圧力を上げて、本格的にトレーニングを行う場合は、危険を回避するためにも正規のインストラクターのもとで行ってください。

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