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2007年10月17日 (水)

本の紹介♪

ササッとわかる「加圧トレーニング」健康法 (図解 大安心シリーズ) Book ササッとわかる「加圧トレーニング」健康法 (図解 大安心シリーズ)

著者:佐藤 義昭
販売元:講談社
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加圧トレーニングの効果や仕組みが分り易く記載されています。

やってみようかどうか悩んでいる方は一読してみてはいかがでしょうか☆

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