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2008年1月10日 (木)

加圧トレーニング+ビリー

以前、お話した新橋にある沖縄料理、源さんのおかみさんは最近、加圧トレーニング後にビリーズ・ブートキャンプをやっています☆

私も流行っていた頃、加圧ベルトをMAXで締めてビリーをやって大変なことになったので、それ以来、物置の奥底に封印されていたのですが、おかみさんがその封印を解き、夢半ばに挫折した私の意志を継いで頑張ってくれています♪

夜の込み合う時間帯はなかなか難しいのですが、時間に余裕があれば小部屋でビリーをすることも可能なので希望の方はおっしゃってください(^^)/

流行は去りましたが、やはりビリーはきついですよ・・・

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