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2008年6月 9日 (月)

ダイエットのきっかけ★

以下はヤフーニュースの抜粋です

ダイエットを始めるきっかけは人によって様々。

オリコンが、20代・30代の男女を対象に『ダイエットを始めようと思う時期』についてアンケート調査を行ったところ、【3・4月】(38.6%)に始める人が最も多いことがわかった。理由は、夏にナイスボディを披露するため、春にダイエットのスタートダッシュを切りたいと考えているからだ。

「夏に海に行くから」、「薄着になる夏が近づいてきているから」との意見が大半で、ダイエットを始める要素として“夏”が大きなキーワードになっているようだ。

また、「露出が増えだす夏に焦らないように」(神奈川県/20代/女性)とあるように、夏にキレイな体型を手に入れるには、3か月程の余裕をもって取り組みたいと考えている人が多いことがわかる。それは、同時期に行った『1回のダイエットにどの位の期間をかけるか?』の調査結果で、【1か月~3か月未満】(32.0%)が最も多かったことからも裏付けられた。

ダイエットを始める時期として2番目に多かったのは【5・6月】(32.7%)。【3・4月】と同様、「夏は露出が多いから」(滋賀県/20代/女性)という声がもちろん多かったが、「GWで太るから」(東京都/30代/女性)、「外が暖かく、ウォーキングによい季節」(北海道/20代/女性)と答える人や、「女性誌でダイエット特集があるので、始めないといけないなと思います」(広島県/30代/女性)のように、この時期に多い周囲の“ダイエットムード”に流されているという人も少なくない。

これに続いたのは【1・2月】(16.5%)。「お正月太りを解消したいから」(埼玉県/20代/女性)が目立つ中、「夏に向けて早くから準備をしたいから」(北海道/30代/男性)という声もあり、また、その他のランクインした項目別のコメントを見ても、ほとんどの理由に「夏のため」という言葉が含まれており、やはり、女性の関心は“夏までにいかにベストボディにを手に入れるか”、ということに尽きるようだ。

当院でもやはり夏に向けて頑張っている方が大勢いらっしゃいます

「今年こそ」と思いながらも毎年、「来年こそ」と言ってきた方も今年は加圧トレーニングで夏バディに仕上げていきましょう

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