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2009年1月 8日 (木)

あずきのチカラ。

20090108170059 ついに、あずきのチカラを購入しましたshine

パソコンや本を読むことが多いので、疲れたときに使うと目の周りの緊張がとれて、とてもスッキリしますnote

顔には多くのツボがあるので、それを刺激してくれますし、目の周りの目輪筋が疲れてくると、その緊張は表情にまで表れてしまうんですよbearing

さらに筋肉が硬直すると目につながる首や肩の血管・神経も圧迫を受けて、コリや痛みを感じるようにあることもあるので、目を緊張から解放してあげることは非常に大切なのですflair

ですので仕事でパソコンに向かうことが多い方は、頻繁に立ちあがって軽く伸びをしたり、目の周りを押してほぐしてあげることが大事なのですが、仕事中に立ち上がるのは気まずいとか化粧を落とすわけにはいかないという方は、せめて帰ってからケアをしてあげましょうsweat01

その日の疲れはその日のうちに取ってあげなければ蓄積して、いつか大きな症状として表れますcrying

症状が出てから悩むのではなく、日々のケアで健康をキープしましょうwink

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