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銀座眼科。

レーシックが叩かれてますね

私も９月に行ったので「大丈夫ですか？」とよく聞かれます

私が手術したところは最近、ＣＭでも宣伝している「品川近視クリニック」

ビックリするくらい綺麗な施設だったので、きっと大丈夫だと信じています

友人も２人、紹介してしまったので何かあったら責任、感じちゃいますよぉ

でも紹介料はきちんと返したので許してくださいm(_ _)m

実は問題が起こった銀座眼科は、レーシックをやろうと思った時の第一候補でした

理由は一番、近かったからです

値段も安くて良いなぁと思ったのですが、ホームページの質と症例数の少なさで、ちょっと・・・と踏みとどまりました

やっぱり目のことですから、これでもかってほど徹底的に調べて良かったです

こんな事件が起こると業界全体の信頼が失われてしまうので他も影響を受けてしまうでしょうが、レーシックはホントに世界が変わるので私は強くおすすめします

ちなみに

①コンタクト。

２ＷＥＥＫ１箱２０００円（片眼３ヵ月分）で両眼４０００円、１年で１６０００円。

＋ケア商品１年分１００００円として合計２６０００円。

５～１０年分で１３～２６万円。

②レーシック。

場所にもよりますが私が行った品川近視クリニックの場合ですと、紹介料が返ってくれば実質１２～１３万円。

しかも保険会社に請求できれば、かなり戻ってくるらしいですし、医療控除も使えます

酷使しなければ５～１０年なんて余裕で持ちますよ

しかも飲んで帰ったときの「あぁ。コンタクト外すの明日でいいかな」という誰もが経験する葛藤を感じなくて済むんですよ

金額というより私は手間がかかるのが嫌だったので、悩むことなんてありませんでした

やるっきゃナイナイ

ロベルトへ。

私が小学４年生のときロベルトは引っ越してきました。

当時の私達にとっては初めて会う外国人で、みんなソワソワしていたのを今でも覚えています。

「私の名前は小林ロベルト君です」

小学生の私にとって、自分に「君」を付けるところが面白く、滑稽に思えてしまいましたが、自分が外国に行って自己紹介をしたら、もっとひどいだろうと今なら思えます。

彼の自己紹介は堂々としていました。

ロベルトは初め、通訳の女性なしでは私達とコミュニケーションを取ることができず、クラスになかなか打ち解けることができなかったのですが、半年を過ぎる頃には十分なほどに日本語が話せるようになっていました。

そんなとき、私が今でも悔いてやまない出来事が起きたのです。

私は当時、少年野球をやっていて日曜日は一日中、野球に明け暮れていました。

近所のグラウンドで練習をしていると、そこにロベルトがきたのです。

たまたま家が近かったようで、友達がいるのを見かけて見学していたようなのですが、彼は野球に興味があるようで、監督も運動能力がありそうなのを見抜いてスカウトをしていました。

そのとき。

「ちょっとグローブを貸してやれ」

監督が私に言いました。

そう言われた瞬間、私は。

「触られたくない」と思ってしまったのです。

理由は彼が外国人だから。

ロベルトとの友情が芽生える前、私は彼が外国人という理由だけで、彼の存在を受け入れることができませんでした。

今、思い出しても自分の愚かさと非道な考えに胸が痛くなりますが、当時の私にはそれが正直な気持ちだったのです。

その後、ロベルトとはかなり仲良くなり、学校が終わってから遊ぶことも増えました。

小学生にしては激しい喧嘩を、よくしていましたが仲直りする度に友情は深まっていったと思います。

長距離はロベルト、短距離は私、どちらが優れているかなどと、そんなくだらない言い合いもしていました。

しかし、友情が深くなればなるほど、あのとき彼に対して抱いてしまった感情が重くのしかかってきたのです。

私は友人に対して、そんなことを思ってしまった。

ロベルトの顔を見る度に、そんなことばかり考えてしまうのです。

今なら抱きしめてやることもできるのに。

男の子同士なのでそんなことはしませんが・・・

そんな気持ちが晴れない日々が続き、小学校を卒業するときがきました。

ロベルトは中学進学と同時に引っ越すことになり、私達は別の中学に通うことになったのです。

それ以来、彼とは連絡を取ることもなく今に至ります。

ロベルト。君は今どこにいるのだろう。

日本で幸せに暮らしているの？

それとも故郷に帰ってしまったの？

いつか君に会いたい。

私があのとき抱いてしまった感情を謝罪させてくれ。

多分、君の性格からすると気にもせずに許してくれるかもしれないが、心の底から謝りたい。

困っていたら私を頼ってくれ。

酒を酌み交わしてくれるかな？

また一緒に走ろうよ。

君の幸せを願っています。

私の血液型。

ホント「どうでも良い極み」な記事になってしまいますが、私はＡ型ではありません

ブログを書いた日に、いつも見てくれているお客様方ほぼ全員に「Ａ型でしょ？」と言われましたが違うんです

今まで生きてきてＡ型としか言われたことがないので自分でも、「僕はＡ型なんだ僕はＡ型じゃなきゃいけないんだＡ型じゃなきゃ生きていちゃいけないんだ両親の子じゃないんやぁぁぁ」

と思ったことはありませんが、「そんなにＡっぽいかな？」、「やっぱり血液型なんて・・・」とよく思います

テレビや人の話でも結構、ひどい扱いをされますが実は私、乙女座Ｂ型

でも典型的なＢ型の「自己中」、「浪費家」などが当てはまらず、Ａ型の傾向がホントに当てはまるので、もし血液型診断に根拠があるのであれば、私はＡ型に当てはまると思います

私事で本当にすみません

そしてアンチＢ型の方はこれで、当院に来なくなるとかは勘弁してくださいね

２１世紀少年。

かなり中途半端に終わってしまった漫画の２０世紀少年は、２１世紀少年に引き継がれていました

最終的に「ともだち」は誰かわかりましたが、やはり何度か読み返さなければ完全に理解するのは難しい作品ですね

私が思うに、ここ最近のヒット作は初めから物事の詳しい説明がありません

例えば私が中学生のときに流行った「エヴァンゲリオン」なんて当時の私にはキョトンですよ

多分、今もキョトンですが

色々な言葉や、概念がその世界では当たり前のように使われているけれども、あまりの世界観の違いにみんな調べてしまうんです

その行為が作品にのめり込ませる原動力となり、いつの間にやら熱狂的なファンになってしまう・・・

説明を省く行為の陰には、そんな力が隠れている思います

こんな専門家みたいな評論をしていると怪しまれても仕方ありませんが私はオタクではありません

ちなみにオタクの語源ですが、ちょっと前の何かに専門的な人たちは、お互いを呼び合うときに「おたくさ～」と声をかけることが多かったので、そういった方々を「オタク」と呼ぶようになったのです

実は私、漫画とゲームが手元にあると寝なくなってしまうので、楽しみな作品はピックアップしておいて老後に一気に制覇しようという計画を立てています

双子。

今朝、朝食を作る時に卵を割ったら、なんと黄身が２つ。

なんか黄身が２つだと一般的にはラッキーな感じになっていますが正直、ちょっと悲しくなりました

本来は卵２つでオムレツを作るので、いただくのは２つの命だったのに、それが３つになってしまったんですよ。

偽善でこんな風になっているならまだ救われますけど、ホントにテンション下がってしまって・・・

いただきますをちょっと長めにして、いただきました

血液型別性格診断。

日本では血液型で運勢や性格を診断しますよね

朝のニュース番組の最後とかにも占いコーナーがあって、それでその日のテンションが少し左右されてしまう自分・・・

しかしここでちょっと疑問が出てきます

朝の占いには血液型と星座がありますよね

なのに性格を型に当てはめるとき使われるのは、必ずと言って良いほど血液型じゃないですか

専門的な占いの雑誌や書籍には星座占いもありますが、日本での性格判断の基本は血液です

現に今、あいのりの代わりに放送されているドラマも

ヨーロッパでは血液ではなく星座が性格判断の基準だと言われていますし、医学的に言うと血液型で性格が異なるという根拠は全くないと言われています

こんなことを言ってしまうと夢がないし、市場が閑散としてしまうのでなんとも言えませんが、血液型で人を判断するのはやめてもらいたい

実はこれが私の言いたかったことなんです

血液型の判断を信仰している方には何を言っても型にはまった目で見られるし、「あなた～型でしょ？」と聞かれて「いいえ。私は～型です」と言ったときの「あぁやっぱりそっちだと思った」というあの返し

「全然、当てはまってないじゃん」とツッコミを入れたいけど、「へぇ」としか言えない私・・・

血液型も１つの基準ですが、その血液だからと言って、人の全ての人格が決まるわけではないし、むしろ型があることによって、自分からその型にはまっていくことだってあるんです

これは多くの日本人特有の個性ですから仕方ないとして、情報に振り回されてその人自身を見ることを忘れないようにしましょう

２０世紀少年。

噂の２０世紀少年、全巻読破しました

友人から借りた全２２巻を４時間弱で

１巻１０分×２２巻＝２２０分なのでそれくらいですね

昨日は確定申告の事務作業もせず、睡眠時間も削って没頭

確かに面白いのはわかるのですが、話が飛躍し過ぎて、頭の中を整理するのに時間がかかりましたよぉ

まだ映画は観ていないのですが漫画を見て、ＣＭで見る豊川さんがオッチョ役なのはロンゲつながりで推測できました

あの話が実写でどう表現されるのか楽しみです

中途半端で終わらせるのが嫌なので、映画も３章まで全部ＤＶＤで出てから一気に観たいと思います

ちなみに

結局、「ともだち」って誰なんですか

入会金＆登録料無料キャンペーン☆

当院では３月３１日まで入会金＆登録料無料キャンペーンを行っています

加圧トレーニングを始めたいけれど初期費用が・・・

と一歩、踏み出せなかった方にはＧＯＯＤなチャンスです

春の新生活デビューのための肉体改造や花粉症対策を加圧トレーニングでしましょう

プラセンタ（胎盤）

当院でも扱っているプラセンタの主成分は動物の胎盤です

胎盤とは簡単に説明すると母体内で赤ちゃんを栄養する器官でして、これなくしては新しい命は生まれません

そんな胎盤の衝撃映像を先日、見ました

日本ではほとんどありませんが、牛や馬が野生で出産するとき、その胎盤を狙ってキツネやオオカミが群がるらしいんですよ

しかも赤ちゃんではなく主に胎盤を狙っているとのこと・・・

それにどれほどの栄養があるか知ってるんでしょうね

何もなければ、その胎盤は母体が食べて、出産で失った体力を補うのですが、これは人間にも当てはまります

日本ではカニバリズム（人食主義）として、出産の際の胎盤は何も言わなければ病院に処理されてしまいますが、当たり前のように食べている国もあるんですよ

まぁ日本で出産直後に「その胎盤ください」なんて言う人は少ないでしょうが

しかし本当は人間も食べた方が良いんですって

私の知人で２人、食べた人がいますが、何も考えなければ普通のホルモンみたいで美味しいらしいです

なかなか勇気が要りますが、それで超元気になれるのであれば、ちょっと頑張ろうと思いますよね

今のところ、私にその予定は全くないのですが、胎盤を食べるかどうかの選択を迫られるときがきたら、できる限り頑張る方向で考えたいと思います

どう考えても無理だと思う方は市販のプラセンタ商品などで補うのもＧＯＯＤです

プラセンタで健康と美容の底上げをしましょう

加湿空気清浄機。

以前、アメトークを見て衝動買いしたＳＨＡＲＰの加湿空気清浄機が、ちゃんと働いてくれているのか心配になってきました

事の発端は些細なことで、にんにく料理を食べているときに「よしこいつの力を試してやろう」と思って、息を吹きかけてみたんです

なのに何の反応も示しません・・・

絶対に臭いはずなのに

説明書によると臭いが強くなると青のＬＥＤが赤に変わると書いてあるのに私が見る限りで、奴は青い光しか発したことがないんですよ

もしかしたら初期不良かな？

と思い、私は最後の手段に出ました

禁断の方法です

そう

お○ら

どんな綺麗な人でも、カッコイイ人でも、中川元財務・金融大臣もする、あのお○らですよ

私は普段からそんなに連発するタイプではないので、意図的にはできなかったのですが、頑張って食物繊維が多い物を食べて、憎しみと悲しみと羞恥心とむなしさと「なんてアホなんだろう・・・」という空虚感を抱きつつ、奴の吸気口にお○らをしてみました

結果は・・・

・・・

・・・

・・・

反応なし

品川庄司の品川さんや、土田さん、関根さんはお○らに、めちゃめちゃ反応すると言っていたのに何の反応もしてくれないんです

多分「御主人様のプゥを臭いと思う訳にはいかない」という奴の優しさなのでしょうが、今の私にそんな優しさはいりません

壊れているのかどうかが知りたいのです

結局、その後もどんな状況でも赤くなることがないので近々、修理に出そうと思います

思い出すだけでむなしくなりますが、私以外にも試したことがある人は絶対に多いと思うので、経験したことがある人は正直にブログに書きましょう

ちなみに

お店の空気清浄機を真赤な吸引レベルＭＡＸにできたのは、今のところ塩崎さんの生後８ヵ月のベイビーだけです

ベイビーのプゥはかなりの破壊力があるのでしょうね

きっとうちの清浄機が壊れているかどうかは、ベイビープゥに反応するかどうかが決めてだと思うので今度、試させてもらおうと思います

フジファブリック♪

実はこの中に身内がいます

２年間、銀座で営業していて、初めてお客様に気づかれました

あんな兄弟のファンでいてくれてありがたいことです

以前、レミオロメンと一緒にライブをしたときに観にいきましたが、たまの非日常的な空間は心地良いですね

当院に来てくださっている方には一目瞭然ですが当ててみてください

確定申告

ついに今年も数字と戦わなければいけない時期がきてしまいました

私にとっては花粉よりも恐ろしい数字・・・

今日も早起きして格闘中

昨年はe-tax（電子納税）に挑戦するもパソコンの問題か手続き違いで失敗してしまったので、今年こそやってやります

同じように自営業で青色申告をしようと思っている方は、区民事務所などに無料で相談に乗ってくれる専門家がいますので利用しない手はないです

昨年は初めての事だったので２、３回行ってしまいました

嫌なことはすぐに終わらせたい派なので２月中に終わらせます

脱・完璧主義者・・・

みなさんもご存じの通り、以前の私は完璧主義者でした

例を挙げるとキリがないので省略しますが、何をやっても一般的な見地から「あぁ完璧だね」と誰もが納得する基準まで物事を完遂しないと、自分が許せないほどのミスターパーフェクトだったんです

しかし最近、少し変化が・・・

先日、大切な試験があってそのために勉強をしていたのですが、昔なら重箱の隅をつつくようなところまで覚えて、どんな問題を出されても対応できる準備をして臨んでいたのに、今回は「まぁ８割でいいや」と自然に思えてしまったのです

ホントに自然と

確かに今の自分から考えて、昔の自分はちょっとやり過ぎ感があったことは認めますが、これがただ単に怠け者になってしまったのか、それとも大人になって社会に順応してきたのかが、まだ実感できないのです

結局、試験も問題なく終って、本当なら気持ちが晴々しているはずなのに、何故か胸につかえる物があるんですよね

私の中の隠れたＭが「もっと自分を痛めつけろ」と覚醒し始めているのでしょうか？

それとも本当は接客向きな人間ではなくて本に囲まれて日々、研究に没頭する学者向きの気質があるのでしょうか？

アメブロはカツオだけでなくマスオさんの絵文字もあるんですね

ちなみにマスオさんは１浪して早稲田大学商学部に入学しています

海産物由来の名前という驚きの設定の中に潜む、この現実的な肩書き

なぜ・・・

もとい

どちらの自分が自分に合っているのかが、まだ分からないのでこれから同じような事がある度に、自分と「真剣２０代しゃべり場」を開催しようと思います

大江君。

ついにあの大江君がデビューしました

大江君が出演するときの、からくりＴＶは必ず録画をして２回は見ます

２回目でも同じくらい爆笑できるって相当ですよ

テレビだからキャラなのかもしれませんが、あの天然ぶりは愛しささえ感じるほどです

今年の年末は、彼が去年のジェロ的なポジションにいることは間違いありません

みなさんも温かく見守ってあげてください

大江裕ブログ「恐れいります～ぅ」

ＮＢＡオールスター。

本日、ＮＢＡオールスター戦が行われました

私の中でＮＢＡのオールスターやファイナルは、サッカーのワールドカップの日本戦より、格段にテンションが上がります

非国民と言われようが仕方ありません

民放でもゴールデンの時間帯にバスケを放送して欲しいのですが、いかんせん視聴率が取れないので風当たりは厳しいです

オールスターの直前特集で、お笑いの麒麟・田村さんが「バスケは見ていて一番、楽しい難しいことはなくて誰でも単純にのめり込める」と言っていたのですがホントそうなんですよ

確かにスラムダンクは面白かったですが、みんなルールがわかってなかったら絶対に楽しめなかったと思います

絶対にサッカーのオフサイドの方が理解できませんよ

だからスラムダンクを楽しめるなら実際のゲームを観ても楽しめるんですって

でも、やはり日本代表が勝てないことが人気の出ない原因なんですよねぇ

きっとサッカーだって弱かったら誰も見ないと思います

あの国民を１つにする最低限の強さが、まだないのでしょうね

バスケは確かに器用さも必要ですが、結局は身体能力に左右されてしまうことが多いので、日本人にはかなり不利なスポーツなんです

最近は身体的にも世界と戦えるレベルに少しづつ上がってきていると感じますが、まだまだ壁は高い・・・

いつかＮＢＡで得点王になる日本人が現れることを夢見ます

橋本玲奈さん。

日々、当院でトレーニングに励む、橋本玲奈さんが明日のお昼12時から東京ＭＸＴＶ「Ｕ・ＬＡ・ＬＡ」という番組に出演します

ブログや雑誌で見る橋本さんも綺麗ですが、動く橋本さんも素敵なので、是非ご覧ください

加圧トレーニングについての質問。

先日、お客様からこんな質問をいただきました

「このサプリメントって加圧トレーニングと同じ効果があるんですか？」と。

サイトを見てみると、恋のから騒ぎに出演していたという女性が「加圧トレーニングと同じ効果」と言って、宣伝していますが、今のところ当院にはそんなサプリメントが開発されたと本部からの通達はありません

サプリで運動と同じ効果が得られるのであれば、すでにフィットネス業界なんて破綻しているはずから、魅力的な文句に踊らされないようにしましょう

突っ込み所が満載なのでちょっとだけ

①加圧トレーニングをサプリに応用した「アドレナリン常時放出論」を採用！

加圧って別にアドレナリンを常時放出するトレーニングではないのですが・・・

ホルモンは常時、大量に分泌していると体がおかしくなっちゃいますよ

アドレナリンが出過ぎると、ダイエットというよりバイオレンスになってしまいそうですね

②モデル業界専用のサプリが遂に一般解禁！

うちに来ているモデルさん達も秘密で飲んでいたんですかね

今度、聞いてみます

③成分がフツー

もうちょっとこだわって値段も高くしましょうよ

④後は悪口になってしまうのでやめておきます

結論は私見ですが加圧トレーニングとは無関係かと

あいのりつながりで。

匂いフェチで異彩を放っていた桃もブログを始めたみたいですね

その名も「もものブログ」

初めての記事が、お母さんが開発した安眠枕の宣伝で、ブログが炎上・・・

さすが桃ですね

あまり、あいのりを見ていなかったので、どんな人かはよく知らないのですが、チラッと見たときに色々な人の匂いを嗅いでいたので、「この人はすごいなぁ」というイメージがあります

私もお店のブログなのに、ほぼ個人的な日常の出来事しか書いていないので、炎上ではなく逆にいつか鎮火しないように気をつけます

アクセス０の日が来ませんように

バレンタイン当日。

仕事をしていると、その日のお客さん全員からチョコをもらい

休憩中には、まさかのあの子から「チョコを渡したいの」というメールが来て

家に帰ってくると宅配ボックスにチョコがいっぱい届いていました

そして、その山の様なチョコを食べていると、フジテレビのショウパンがチョコを届けに来てくれたのです

そんな夢を本当に見ました

私はそんなにチョコが欲しかったのでしょうか・・・

その日に印象深かったことが、結構な確率で夢に出てくるので、バレンタイン関係の夢を見ることは予想していたのですが、内容が悲しすぎます

一番の謎は何故、ショウパンだったのか

よゐこの濱口さんから舌をチョンチョンされてる印象しかないのに

まぁそんなことはどうでも良くて、チョコをくれたみなさんありがとうございました

ホワイトデーにはきちんとお返ししますので楽しみにしていてくださいね

やまじ人気。

やまじのブログすごいですね

現在、なんと有名人ブログで２位ですよ

初日のコメントが８０００件弱って、どのくらいの人が見ているのでしょうか・・・

アメブロは更新したことをお知らせしてくれるので大体、やまじチェックはしているのですが、やはりそのままのキャラが出ているところが良いのでしょう

ぶれないやまじ

有名人になってしまうと色々、大変なこともあるでしょうが頑張ってください

ちなみに「やまじ」って苗字ですか？

あだ名ですか？

それとも名前ですか

バレンタイン。

なんと今年のバレンタインは今のところ暴風雨予報です

私の涙が降ってしまうので申し訳ないです

あくまで予報ですが、気温も２０度になるなんて異常気象ですよね

今年は男性から女性に贈る「逆チョコ」がブームらしいのですが、これはチョコ会社の陰謀以外の何ものでもありません

けどチョコ会社ありがとう

この言い訳、超大事

まぁ海外では元々、バレンタインにお互い贈り物をしていますし、日本の女性⇒男性という風習は結構、前に製菓企業が始めた広告がきっかけだったんですよ

他にも会社の宣伝で風習になったものが数多くあったはずなのに記憶が甦ってきません

最後に１つだけ言いたいことがあります。

ぼ、ぼくチョコ大好きっす

サプリメント開発。

つい最近、ひらめきが舞い降りてきて、サプリメントの開発について猛勉強しています

多少、知識はあった方だと思ってしましたが、最近はすごい成分が次々と発見されていて、自分が流行に取り残されていることを痛感しました

成分は単純に記載されていれば摂取できているということではなくて、精製方法やグレードなどで天と地ほどの差がでてしまうんですよ

例えば成分は細かければ細かいほど吸収が良く、効果を発揮してくれます

今まではナノレベルが最高だと思っていましたが、今やピコレベルまで小さくなっているなんて・・・

１兆分の１ｍですよ

てかピコて

そんな精製方法、お金かかるんだろうなぁ

実現は結構、先になってしまうと思いますが、ひらめきを信じて頑張ります

ツヤグラアイロン☆

当院に来てくださっているＮＡＴＵＲＡの塩崎さんが通販番組で紹介していると言う「ツヤグラアイロン」

その情報を得た私は早速、塩崎さんの勇姿を見ようとネットで検索開始

・・・

１時間、サーフィンしてみましたが、どこにも塩崎さんはいませんでした

塩崎さ～～ん

どこに行っちゃったんですかぁ

もう３時ですが、こうなったら意地でも探し出します

塩崎さんメインになっていましたが、調べてみるとツヤグラアイロンてめちゃめちゃ売れているみたいですね

ＮＡＴＵＲＡさんでも販売しているので欲しい方は是非、表参道にふらりと寄って購入してください

今なら「銀座ＫＡＡＴＳＵ美容整体のブログ見ました！」と言っていただければ、「あっ。そうなんですか・・・」と加圧トレーニングの話で多少、間が持ちます

やまじ。

みなさん一昨日の「あいのり」見ました

最近ずっと見ていなかったのですが、たまたま食事中にテレビをつけてみると、あのやまじが告白すると言うではないですか

もうテレビに釘付けです

内容はテレビを見ていて久々にゾクゾクするようなものでした

なんか悲しくなってしまいましたよ

やまじ頑張って

そんな、やまじがブログを始めたそうです

その名も「やまじのハムハム日記」

僕はやまじを温かく見守ります

加圧トレーニングについての質問。

今日は加圧トレーニングについて、よくいただく質問にお答えします

Ｑ、ケガをしたときでもトレーニングできますか？

Ａ、症状にもよりますが医師への相談後であれば可能です。

加圧トレーニングは、あまり体に負担をかけないでトレーニングできるので、リハビリとして行うのに最適です。

Ｑ、加圧トレーニングはやればやるほど効果がありますか？

Ａ、基本的には週２回が限度です。

トレーニングの間隔は２～３日空けるようにしましょう。

通常のトレーニングの何倍も効果がありますので、毎日のように集中的に行う必要はありません。

適度なトレーニングを長期間継続した方が、リバウンドもしませんので効果的です。

Ｑ、あまり筋肉をつけたくないのですが・・・

Ａ、ムキムキになるためには、そのための食事と少し違った方法でトレーニングする必要があります。

加圧トレーニングでは、適度に引き締まったしなやかな体を目指しますので、ご安心ください。

コメントから質問していただければ定期的にお答えしますので、何でもお聞きください

大阪の加圧トレーニングスタジオ☆

以前、大阪から当院に研修に来たインストラクターのお店がオープンしました

とても熱心な女性２人でしたので、きっと良いトレーニングをしてくれると思います

大阪に行った際はトレーニングしに行ってみてください

繁華街の難波から近いので観光で食べ過ぎたら是非

加圧ビューティースタジオvivi

加圧トレーニングで鍛えられる筋肉。

加圧トレーニングを行うと持久力を発揮する遅筋と、瞬発力を発揮する速筋が同時に鍛えられます

簡単に言うと、マラソン選手と短距離走選手と違いみたいなもので、同じ筋肉でも赤っぽい筋繊維と白っぽい筋繊維に分かれているんですよ

遅筋は軽い負荷のトレーニングを長時間行うことで鍛えられ、速筋は重い負荷のトレーニングを短時間行うことで鍛えられるのですが、加圧トレーニングを行うと短時間の軽いトレーニングでも脳に錯覚を起こすことで、同時に２つの筋肉を鍛えることができるのです

代謝や循環、日常生活の動作にも２つの筋肉のバランスがとても大切なので、加圧トレーニングで筋肉のバランスも整えましょう

みかん。

かなり遅くなりましたが本日、今年初のみかんを食べました

みかんと言えばビタミンが有名ですが、ビタミンCが不足すると壊血病、ビタミンAが不足すると夜盲症、他にも脚気、悪性貧血、くる病、骨軟化症などになってしまうんですよ

なんじゃそりゃって感じですけどビタミン不足は怖い病気を引き起こすので、みかんで補って防ぎましょう

ちなみにみかんの白い部分は食物繊維が豊富なので取るのではなく、むしろ多めにつけて食べてください

整腸作用だけでなく、毛細血管の内皮を強化する作用もあるので、冷えが強い方は必ず食べましょう

最後になりますが現在、みかん生産の第一位は和歌山県です

みかんと言えば愛媛のイメージがありますが、ついに一位の座を和歌山に奪われてしまいました

なので噂によると、この２県はみかん戦争を繰り広げていて仲が悪いそうな・・・

まぁライバルがいた方が切磋琢磨できて、良い結果が生み出されると思うので、どちらも頑張ってください

昨日に引き続き・・・

私の中でかなり面白いことが起きました

さきほど昼食を食べに近所の小諸そばに行きました

さすがに昼時は混んでおり「座れないかなぁ」と思っていたところ、１席だけ空いたのですかさずその席へ

ちなみに私は絶対に座りたい派です

だから立ち飲み屋さんには行きません

こんな混んでいるのに座れてラッキーと思って食べていると、隣に３０代後半くらいの細身の女性がきました

見るつもりもなかったのですが、その女性が頼んだのは温かい素うどんで、トッピング的なものは何もありません

「あぁ、こんなに細い人だからダイエットしているんだろうなぁ」

と関心していると、その女性は私の目の前に置いてあるネギの器に手を伸ばしました

「あぁ、いくらなんでもネギくらい入れたいよなぁ」

と思っていると・・・

おもむろに、その器を逆さにして全てのネギを、うどんに入れる女性

あまりの衝撃に、そばが鼻に入る私

そして、むせる私

「えぇ～～～」と心の中で叫びながらも平静をよそおっていましたが、不覚にも取り乱してしまいました

そのネギの器って、どんぶりと普通の茶碗の中間くらいの大きさがあるんですよ

それを全部って

どんだけ風邪を引きたくないんやと軽くツッコミを入れながら見ていると、みるみるうちにネギをたいらげていく女性・・・

呆然と見てしまって食事が進まない私

ようやく全部のネギを食べ終えて、そろそろそばを食べるんだろうなぁと思っていると・・・

なんとネギのおかわり

店員さんに頼んで、新しいネギをまた全部、うどんにＩＮ

そろそろ、うどんを食べるという私の予想を、良い意味で裏切ってくれました

さすがに初めほどの衝撃はありませんでしたが、そんなにネギを食べたら接客なんてできなくなってしまうのではないか？と思うのですが、制服からするとどこかの受付さんっぽいんですよね～

この不況で社員を人と思わない、会社に対する無言の抵抗なのでしょうか

結局、その女性はネギを大きな器で２杯半食べました

食事が終わり立ち上がろうとする女性の器を見たところ、おそらくですが、うどんは一口も食べられていない状態

そば屋での彼女のメインはネギだったのでしょうか

しかしなぜ、梅干しも食べ放題なのに１つも食べなかったのでしょうか

謎は深まる一方です

人がなにかを食べていると食べたくなる心理が働き、私もネギが食べたくなってしまいました

しかし、「先生お口くちゃい」と言われてしまうので我慢です

今日の夜はこれでもかってほどネギを食べてやります

２日、連続で面白い人に会ったから明日も会えるかなぁ

サンクスにて。

先ほど、妙に甘い物が食べたくなったので店の目の前にあるサンクスに行きました

今日は和菓子というより洋菓子の気分だったので、さっそくデザートコーナーへ

ウキウキしていたのもつかの間、ここからまさかの出来事が起こったのです・・・

サンクスのデザートコーナーは一番下の段にあり、１８０ｃｍの私から見るとちょっと見えにくかったので、しゃがんで見てみようと膝を曲げて座ったようなポーズになったところ

その瞬間

私の隣に同じポーズをした、おばさまがしゃがんできたのです

その距離、わずか１５センチ

私がすでにデザートより、そのおばさまに気を取られていると、すかさずおばさまが・・・

「どれが好きなの？」

と聞いてきたので、訳も分からず反射的にチョコバナナクレープを指差すと、おばさまは・・・

「う～ん。私はこれかなぁ」

と言ってプリンを手に取り、去っていきました

私の思考は一気にフル回転し、しばらく考え込んでいましたが、絶対と言い切れるほど面識のない方なんです

人の顔と名前を覚えることだけは超得意なので、あんなに親しげに話しかけてくれる人であれば、忘れる訳がないのですが、どう考えても思い当たる方がいません

あのおばさまは一体、誰だったのでしょうか

寂しそうに一人でデザートを選んでいる、ガタイの良い兄ちゃんを不憫に思って話しかけてくれたのでしょうか

今のところ今年一番のミステリーです

加圧トレーニング in スリランカ。

加圧トレーニングが世界でも注目されています

現在、日本では美容が中心に話題となっていますが、加圧トレーニングは病院でリハビリに使われていたり、様々な疾患に対して効果があるということで、医療の分野でも注目されているんですよ

スリランカにはＷＨＯやユニセフが設立した国際医療大学があり、そこで国家的な規模での技術講習やインストラクターの養成を行い、医療が足りずに病気や怪我で苦しんでいる人々のために少しでも役に立とうとする本部の方針に、所属している私も嬉しく思います

これから日本は超高齢化社会になっていくわけですが、誰もが寝たきりにならず、健康的で医療がそこまで必要とされない社会になれば、高齢化を懸念することはなくなるのではないでしょうか

ちなみに「超」って使いましたけど、若者ぶった訳ではなくて、新聞でもこうなってますからね

医療費が減ってしまうと病院やお医者さんは困るでしょうが、税金を他の事に使うことができるので不況から脱却する１つの手かもしれませんし、すでにアメリカでは鍼灸が代替医療として保険適応になり、国の医療費を大幅に減らすことに成功しています

やはり病気は大きくなってから治さないと健康のありがたみがわかりませんが、以前から言っている「未病治」が一番、大事ですよ

憲法２５条に「すべての国民は健康で文化的な最低限度の生活を営む権利を有する」とありますが、国も最低保障だけを約束して、マニュアル通りの後手後手政策をするのではなく、「最低限度」なんて文言を外せるくらい国民の普段の健康を重要視して欲しいものです

なにも健康には投資が必要という訳ではないので、今日から頑張ろうという方は①１駅分歩き②電車内ではかかとを上げ③食事中は空気イス④テレビを見ながら腹筋をしましょう

関西空港で。

今日は朝一、６時３５分の飛行機で帰る予定でした



しかし予定が大幅に狂う事件が・・・



本日未明に浅間山が噴火したらしく、６時の時点でフライトできるかどうかが微妙、とのアナウンスが流れました



初めは「高い確率で飛行不能」と言っていたのですが、途中から「羽田に着陸できないと判断した時点で引き返す条件」に変更され、なんとか離陸



私って結構な確率で飛行機トラブルに遭うんですけど



これってよく飛行機を使う人にしたら当たり前のことなんですかねぇ？



そんな条件を出されて、ちょっと凹んでいましたが、やはり雲の上は最高ですね



目が覚めるような青空と、見渡す限り広がる雲の間に輝く太陽



雲の群れはまるで雪山のごとく壮大で、切れ端のような小さな雲でも崩れることのない、その造形を見ていると、何かが生息していても不思議ではないように思えてくるほどです



雑念を吹き飛ばすような絶景に、ただただ見とれていました



私もあの白い雲のように、風のおもむくまま流されて一日中、空を眺めていたいです



白い雲のように・・・



そう



あの名曲「白い雲のように」を歌っていた猿岩石、有吉さんのように



あだ名をつける名人になりたいです

今年の恵方。

今年の恵方は東北東です

２月３日は東北東を向いて、太巻きを「笑顔」で「しゃべらず」、「一気」に食べましょう

この３つがポイントです

私の大学のときの友人で、幸せになりたいからと縦３０ｃｍ、横８ｃｍの太巻きをみんなの前でポイントの通り食べて、残りわずかですべて吐き出した女性がいました

長ければその分、幸せになれるという訳ではないので、みなさん自分の限度は守りましょう