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2009年8月31日 (月)

CLASSY☆

150ページから4ページに渡り、様々なシチュエーションでのボブ活用法を紹介してくれていますので是非、ご覧くださいニコニコ

余談になりますが私自身、あまり女性に対して髪型の好みがないんですよ~得意げ

語弊があるかもしれませんが、性格重視ってことですからあせる

友人に、顔は全く基準にならずショートカットなら誰でも良いという変わった奴がいますが、その髪型へのこだわりを何か他に生かせないものですかね~汗

ちなみに私には、女性が少しでも髪型や色を変えたらすぐに分かるという特技があります音譜

これってホント大事ですよね!!

世の男性はそういうところが足りませんなみだ

整体とか加圧の講習会ではなくて、そっちの講習会を開きたいくらいですよぉラブ

髪をバッサリ切るとエロ上司に「あれぇ、○○さん、失恋しちゃったのぉ目」という、セクハラまがいの発言をされること間違いなしですが、たまには気分転換に切ってしまっても良いのではないでしょうか!?キャハハ

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政権交代。

ついに細川政権以来、自民党が第一党から退くことになりましたねあせる

今回の選挙は「民主党が良いグッド!」という訳ではなく「自民党が嫌だシラー」という理由で全てが決まったようです汗

ニュースでもやっていましたが、有権者のインタビューで「民主党に入れるけど、ところで民主党の立候補者は誰?」とアナウンサーに聞いている方もいたので、とことん呆れられてしまっているのでしょう・・・・

民主党が政権を獲ることで私達が実際に受けたと感じられる恩恵は今年中に

①中学までの手当て月26000円

②ガソリン税の暫定税率廃止

③年金7万円保障

来年以降は

④高速道路無料

などがありますひらめき電球

私もこれらの政策が実行されることで恩恵を受けますが、財源の確保やそのために起こりうる問題を考えると、手放しに喜ぶことはできませんむっ

ガソリン税についてはそれが二酸化炭素排出防止運動に使われていることや、子供の手当てをもらえることになっても扶養手当てが減るとかなくなるとか・・・

やはりアメだけで物事が進むことはなく、どこかにムチがなければ成り立たないのでしょうねむー

なんにせよ、国の借金が増えたとか減ったとか、経済指標が改善したとかではなく、みんなが心から「あぁ、日本は豊かになったなぁ」と普段の生活の中で思えるような社会にしてもらいたいですキラキラ

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2009年8月30日 (日)

イモトさん。

いま、マラソンをしているイモトさんが当院の目の前の昭和通りを走り去って行きましたDASH!

あとちょっとですから頑張ってくださいあせる

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tocco

知っている方も多いと思いますが、toccoは最近まで当院に通ってくださっていた社長さんのお店ですひらめき電球

経営者としてのレベルが全く違うのでトレーニング中、仕事についてお話をしていただいても、なかなかその時の私には実践できなかったのですが、今になって少しづつ理解することができるようになりました目

自分のお店ではないのに、親身になってアドバイスをくださったことに今でも感謝していますキラキラ

toccoで扱っている商品は女性から見てカワイイラブラブと思わず購入したくなる服ばかりなのですが、男性目線からでも「こんなのを着ていて欲しいなぁラブラブ!」と思う物ばかりなのです音譜

しかも驚くほど安いあせる

業種は違いますが、これからも良い刺激をいただいて頑張りたいと思います!!

toccoへはこちらからアップ

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2009年8月29日 (土)

加圧トレーニング中☆

加圧トレーニング中☆
30分の休憩中に加圧トレーニングしてますo(^-^)o

こんな短時間でも効果抜群なので助かります♪

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2009年8月28日 (金)

続・もふもふさん(仮名)。

続・もふもふさん(仮名)。
先日、巨大もふもふさん(仮名)の捜索願いを出したところ、友人がミニミニもふもふさん(仮名)を買ってきてくれました☆

お客様からの目撃情報も多いので実は結構、メジャーなぬいぐるみなのでしょうか…

気になるのは小さくなるにつれて作りが若干、雑になっているところ(-.-;)

次は巨大もふもふさん(仮名)を紹介できるよう、頑張って探してみますo(^-^)o

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2009年8月27日 (木)

エニールP2コラーゲン。

あまり暑くない日が続きますね雪

それでも紫外線の量は暑い日と変わらないので、やはり日焼けが気になりますあせる

私は男性なのであまり気にならない、というかむしろ黒くなりたいのですがエニールP2コラーゲンのおかげで、肌の色素がすぐに戻ってしまいますしょぼん

色素に沈着し続けて欲しいと思っていても、細胞が活性化してターンオーバーを迅速に行ってくれるので、黒くなっている暇がありませんガーン

私は残念でも、女性には嬉しいことだと思いますので気になる方は是非、お試しくださいひらめき電球

紫外線は蓄積し、ケアをせずに放っておいてしまうと急にシミやシワ、くすみなどで現れます泣

内側からのケアは、肌だけではなく様々な病気を防ぐことにもつながりますので、日頃から自分を大切にしてあげましょうラブラブ

希少な馬プラセンタ、エニールP2コラーゲンはこちら からお求めください馬

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柿の種ペッパーコンソメ味。

柿の種ペッパーコンソメ味。
本日、朝5時に近所のポロロッカに行ってみると、オススメ棚に新商品の柿の種ペッパーコンソメ味が置いてありました☆

「こ、これは柿の種わさび味以来の亀田製菓の自信作なのか!?」と期待して購入したのですが正直、普通です…

おそらく味覚が少々、飛び抜けている私は普通の柿の種と食べ比べても違いがわからないかもしれません(-.-;)

珍しい物が好きな方は是非♪

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2009年8月26日 (水)

世界陸上の真実…

巷で噂になっている、今回の世界陸上での織田裕二さんのローテンションには、日本陸上連盟からの過剰な演出を控えてくれとの要請があったとの噂が出てきました…

それにプラスして、山本高広さんにモノマネされてしまうのを防ぐため、ネタになるような言動を提供しないという配慮もあったとか(*_*)

「キターッ(>o<)/」がピークに流行っていたとき、織田さんの事務所から真似を控えるように注意があったとの噂もありましたから、あながち嘘ではないかもしれませんね(-.-;)

なんにしても織田さんのテンションが低いと、世界陸上を見ていても楽しさ半減なので、次回はアゲアゲでお願いします☆

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2009年8月25日 (火)

巨大もふもふさん。

勝手に流行らせようとして全く何の反響もない、もふもふさん(仮名)の新情報が飛び込んできました!!

なんと巨大もふもふさん(仮名)がイトーヨーカ堂で発見されたそうですw(゜o゜)w

値段は超高額の10000円(>_<)

現在、我が家でソファを独占している大きいもふもふさん(仮名)が2940円ですから、単純に計算しても3倍はあると推測されます☆

うちのでも耳まで含めると1mはありますから、まさかの3mでしょうか!?

いらないなぁ(-.-;)

でもうちの子の親かもしれないからなぁ…

まだ噂の段階なので、捜査が進んでから再度、報告させていただきますm(__)m

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体験料3000円キャンペーン。

当院、始まって以来の特別企画、体験料3000円キャンペーンが今月一杯で終了しますあせる

8月中にご連絡をいただければ、来院が9月になってもキャンペーンは適応されますので、ご安心くださいニコニコ

夏はまだまだ続きますので、次は9月の連休に向けて体を引き締めましょう!!

くらげはいると思いますが、夏はこれからですアップ

ご予約はこちらからひらめき電球

03-3248-8799

seitaishi24@yahoo.co.jp

ご連絡お待ちしていますべーっだ!

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2009年8月24日 (月)

東京タワー。

東京タワー。
近くを通ったときに撮ってきました☆

私の記憶が確かなら、東京タワーの中へ最後に入ったのは中学一年生のときに、文化祭で空き缶の東京タワーを作るため、調査に行った以来です…

ちなみにその調査では中でご飯を食べて帰っただけで、外観の写真などはクラス40名いて一切、誰も撮らなかったので結局、みんなの想像でタワーを作りました(-.-;)

それにしても久々の東京タワーは大きかったですねo(^-^)o

さすが333mw(゜o゜)w

ちなみに東京タワーはただの観光スポットではなく、電波塔の役割もしています!

そのため、屋根のアンテナはタワーの方に向いているのですよ♪

墨田区にできる第二の東京タワー、「スカイツリー」が完成したら、客足は少し減ってしまうでしょうが、これからも東京のシンボルとして頑張ってください☆

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2009年8月23日 (日)

PS3

9月3日に発売される新型プレイステーション3を買おうかどうか迷っていますDASH!

PS3のすごいところは何といってもブルーレイディスクを再生できるところひらめき電球

TSUTAYAのメンバーカードを持っていないのでレンタルできませんし、今のところブルーレイを再生することはほぼないと思っているのですが家電インストラクターとしては何故か欲しくなってしまいますあせる

ちなみにメインのゲーム機能にはあまり興味がありません得意げ

いつかゲームもするでしょうし、ブルーレイも見れてDVDも再生できて、他にも色々な機能があって2万9千円位って安いと思うんですよね~音譜

それと我が家のDVDレコーダーがちょっとだけ故障してしまい、録画はできるのですがDVDの再生ができなくなってしまったので、ちょうど良いと言えばちょうど良い・・・

おそらく5年前に購入してからDVDを機能を全く使っていなかったので、冬眠しているのでしょうむー

映画を見て、感性を磨こうという理由付けで、購入を前向きに検討したいと思いますニコニコ

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2009年8月22日 (土)

指圧の心は母心。

マリリン・モンローは来日したときに過密なスケジュールのため、胃痙攣を起こしてしまったそうですあせる

それを指圧で治したのが「指圧の心は母心、押せば命の泉湧くグッド!」の名台詞で有名な浪越徳治郎先生ひらめき電球

よくよく考えてみると指圧・マッサージはやってもらっていて気持ちが良いし、それにプラスして様々な疾患が改善してしまうなんて、なんと素晴らしい手技両方なのでしょうかアップ

私が思うに、知らず知らずのうちに自分の「気」でも相手を癒していると思うので、施術者の気持ちがとても大事なんですよビックリマーク

「面倒くさいなぁむっ」と思いながら揉むのと、「この人のことをなんとか良くしてあげようニコニコ」と思うのでは、天と地ほどの違いがあります目

「手当て」とは文字通り、「手を当てる」ということですパー

子供が怪我をしたら母親が手を当ててあげるだけで痛みはどこかへ行ってしまいうのは、気のせいかもしれませんが、まさに「気」のせいなのです音譜

みなさんも誰かを触れるときは、気持を込めて触れるようにしましょうキラキラ

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中山式快癒器。

東洋医学的に考えると臓器は経絡で体表につながり、不調などがあると経穴(ツボ)に変化が現れると言われていますグッド!

その中でかなり大事なのが背中にある臓器の名前がついたツボ目

例えば肺兪、心兪、肝兪、胃兪、腎兪などですビックリマーク

「あぁ、胃が痛いなぁしょぼん」と思っていても、手や足なら自分で押すことができますが、体が異常に柔らかい人でなければ、なかなか体のすみずみまで押せる人はいないですよねあせる

そんなとき活躍してくれるのが、この中山式快癒器クラッカー

中山式快癒器 4球式(背中・腰用)強弱機能付
¥2,680
Amazon.co.jp

私はこの会社の回し者ではありませんし、アフィリエイトも口座の登録をしていないので儲けたいという気もありません得意げ

ただ背中のツボを押すための画期的な道具だと、ただただ感心しているのです音譜

多分ですけど中山さんが開発したのでしょうねひらめき電球

ツボの効果だけでなく、背中の脊柱起立筋を弛めることは腰痛、肩コリ、首の痛み、坐骨神経痛、神経障害など他にも多くの症状を予防・緩和することにつながりますので、マッサージに1回より安い快癒器はまさにお買い得以外のなにものでもありません泣

赤ちゃんを抱っこして毎日、背中や腰が痛いママさんや、デスクワークで一日中、パソコンをしている方には特にオススメですニコニコ

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2009年8月21日 (金)

トムソン(タームナルポイント)テーブル。

最近、とても欲しい物がありますひらめき電球

それがこちら音譜

601p1

なんとも奇妙な機械汗

これはトムソンテーブルといって、簡単に言いますとカイロプラクティックのときに有効なテクニックを行うためのベッドなんです!!

トムソンテクニックは、ニュートンの慣性の法則を利用し、患者の体重とドロップメカニズムによって最小限の力で、最も安全に脊椎や骨盤、四肢、顎関節などを矯正するテクニックであり、テーブルが落下して下に到達したときに第二の力が働き椎骨が矯正されるというものです目

当院では骨格をボキボキするような矯正は行わないのですが、やらないと腕が落ちてしまうので趣味として友人達に実験台になってもらいたいんですよ~ニコニコ

まぁこのベッドを使ったテクニックはやったことないんですけどね・・・

しかし、難が2点得意げ

1つ目は以前、知人がボキボキ整体を行って事故を起こしてしまったので、身近でそういうことが起こり結構、考えさせられてしまいました。

そして2つ目はこのベッドが363万円することドーン

これを買うならマンション買いますガクリ

そんな訳で当院では、これからも全く痛くない方法で施術をしていきます音譜

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2009年8月20日 (木)

にんにくパワー。

微妙に暑い日が続きますね得意げ

ちょっと前まで夏は35℃以上ビックリマークってイメージがあったのですが、今ではせいぜい32~33℃なのでちょっとだけ地球環境が気になりますショック!

あまり暑くなくても、やはり夏バテ防止をしなければなりませんあせる

やはり食で夏バテを防止するのが一番だと思うので私はそのために、にんにくを積極的に摂るようにしていますチョキ

多少、臭いが気になりますが、にんにくには発ガン抑制作用、新陳代謝やホルモンの分泌を促して免疫力を高めたり、胃、整腸、食欲増進作用があるとされていますひらめき電球

滋養強壮や疲労回復が知られていますが、近年ではビタミンB群を豊富に含んでいるので強壮、風邪予防、冷え性、筋肉痛や心臓病、脳卒中、糖尿病など幅広い効果が認められてきているので健康のために、にんにくは絶大な効果を発揮してくれるのです音譜

しかし、摂取するときに気をつけなければならないのは生での食べ過ぎガクブル

生のにんにくは殺菌効果が非常に強いので過剰に摂取すると、体に必要な腸内細菌なども殺してしまう可能性もあるのですドーン

なので、にんにくを食べるときにはなるべく火を通して適量を摂取し、酵素が臭いの元を分解してくるので一緒にリンゴジュースがリンゴを食べましょう目

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ハンドソープの使用感。

私の家には3種類のハンドソープがあるのですが、それぞれ水で流した後の使用感が違うので、私の主観でレポートさせていただきますひらめき電球

①キレイキレイ

普通です。

水で流すとき、手を擦り合わせた感覚が自然なので良いかと。

さすがキングof石鹸。

②ビオレ泡ハンドソープ

嫌いです・・・

泡で出る石鹸が珍しくて買いましたが、流した後にヌメヌメ感が残ります。

あれは何故、取れないのでしょうか。

まだ完全に流し切れていない感覚が嫌に残ります。

③ラッシュ

たまにもらいますが流した後のキュッキュ感は抜群ですね。

匂いもGOOG!

しかし何故あんなにキュッキュなのでしょうか?

知っている方がいたら教えてください。

酸が強くて余分に皮脂が除去されていたら困りますが・・・

3つとも、ちゃんと菌を除去してくれると思うので良いのですが、好き嫌いはありますよねあせる

言うまでもなく私の家ではビオレがいつまでも減りません・・・・

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2009年8月19日 (水)

シロップ。

シロップ。
かき氷機を買ってから早1ヶ月…

やっとシロップを買ってきました(-.-;)

これでやっとかき氷が食べられます(:_;)

ラベルの無果汁の文字がちょっと気になりますが毎日、交互に楽しみたいと思います☆

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ちょっとした警察の不祥事。

昨日の昼間、バイクに乗っていると、一般道でおそらく80キロくらい出しているヘルメットを首にかけているだけの少年のバイクが私を追い抜いていきましたDASH!

「髪型より命の方が大事でしょしょぼん」とちょっと悲しくなってると、そのすぐ左前方にトラックに隠れて白バイがあせる

可哀想だけど捕まればヘルメットをちゃんとかぶるようになるかな、と思っていたところナントその白バイは見て見ぬふりをしたんですドーン

ヘルメットを急いでかぶり、慌てて走り去る少年あたふた

ちょっと白バイさんよ汗

目の前で違法行為が行われているのに見逃す警察がいるんですか泣

理由は分かっていて、そこはUターン禁止の交差点でホント頻繁に捕まっているんです。

きっとUターン禁止違反の車両を捕まえることだけしか考えていなくて、それ以下の軽微な違反はどうでも良かったのではないでしょうか。

分かる人は分かると思いますが国立がんセンターの角で、築地市場の入り口の信号です病院

「ありえないガクブル

私は一度、通り過ぎたのですが頭にきて白バイのところへ行きましたあぁん?

そして問答開始パンチ!

私:「いまヘルメットをかぶっていないバイクが目の前を通り過ぎましたよね?」

白バイ:「見ていませんでした・・・」

私:「あれが見えないなんて有り得ませんよね?」

白バイ:「そう言われても見ていなかったので仕方ありません。」

私:「人の命にかかわることかもしれないのに、それで済むと思っているんですか?」

白バイ:「見ていれば追いかけています・・・」

私:「ヘルメットで取り締まるより、Uターンの方が点数が高いからそっちにしか目がいかないんじゃないんですかね?(超皮肉っぽく)」

白バイ:「・・・・・・・」

黙るってオイ・・・・

もうどうしようもないと思って諦めましたが、これはひどいプンプン

おそらく若い隊員さんだったので、言われた仕事しかしてはいけないと思って、Uターンの取り締まりだけをしていたのかもしれませんが、それくらいは臨機応変に対処しましょうよダウン

先日も器物損壊の被害を受けた友人が、警察の不手際のせいで証拠を逸失したばかりなので不信感が・・・ガクリ

こち亀の両さんみたいな熱い警察になってくださいなみだ

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2009年8月18日 (火)

経絡美容マッサージ。

骨盤矯正に続き、経絡美容マッサージも当院で始めますひらめき電球

経絡美容マッサージとはただ単に筋肉を弛めるマッサージではなく、東洋医学で用いられる経絡の流れを整えることで、臓器の働きを活発にし、体の機能を内側から高めるというものです音譜

その場、その場で対処するのも大切ですが、もし対処する要素がなくなればそれの方が良くないですか?

なにか辛い症状が出てから体のケアをするのではなく、経絡を整えて体質の根本的な改善を行うことで、悪くなりにくい体になりますニコニコ

こちらも詳細が決まり次第、アップしますのでもうしばらくお待ちくださいm(_ _)m

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骨盤矯正。

現在、定員に達しているため新規募集を停止させていただいている整体を希望される声を多くいただきましたので、メインである骨盤矯正のみを9月中旬から復活させようと思いますひらめき電球

深刻な歪みや症状でなければ、骨盤矯正だけで大体OKなので効果は非常に高いです音譜

加圧と組み合わせることでかなりの相乗効果を得られるのに、時間的な問題などで人数が限られてしまっていたのですが、骨盤矯正であれば20~30分で終えることができるので、これでみなさんの希望に応えることができますニコニコ

骨盤を矯正すると目

まず歪みのせいでサイズアップしているのであればダウンしますグッド!

そして正しい位置に骨盤が整うことで婦人科系の機能がアップすると言われていますチョキ

お医者さんではないので詳細は書けませんが・・・・

他にも様々な効果が期待できますので骨盤をケアをこの機会にしちゃいましょうアップ

ちなみに・・・

痛みは全くありませんし、ボキボキもしませんキラキラ

痛い方が良い!!と言われたらなんとかしますが、あまりオススメはできません・・・・

最後になりますが値段についてあせる

最近、高い物が良いという考えが特に顕著になってきている感があります汗

それに便乗して価値を上げることも大事なのでしょうが以前も書いた通り、私は女性から金銭をいただくときに若干、緊張してしまうのでどうしても高額にすることができません得意げ

なので適度な値段設定にしようと思っていますキラキラ

詳細は近日中に決定しますので、もうしばらくお待ちくださいラブ

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2009年8月17日 (月)

もふもふさんの子供。

もふもふさんの子供。
以前、ブログでもふもふさんのことを紹介したところ、友人がアウトレットでもふもふさんの子供を見つけて買ってきてくれました☆

そういえば最近、トイレに起きたとき目が動いてる気がするんですよね…

二人になって会話が聞こえてきたらどうしましょう……

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詰め替えインク。

詰め替えインク。
プリンターのインクって結構、高いですよね!?(>_<)

以前から何とかならないのかな〜って思っていたのですが、その思いが高まり今回、アマゾンでこれを買ってみました☆

私は数年前からエコインクというカートリッジを再利用したものを使っていて、それも正規品に比べて2〜3割安いのに、これだとナント、6〜7割安くなるんですよ!

例えば正規品1000円、エコインク700円だとしたら詰め替えは400円単価くらいで済みます☆

少し作業が必要ですが、正規品と比べて何の遜色もなく使えるので、めちゃめちゃ経済的です(^O^)/

私と同じくインクの値段に疑問を持っている方は是非、使ってみてください♪

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2009年8月16日 (日)

携帯から。

ココログを始めて3年近く。

携帯から更新できることを今朝、知りました(-.-;)

アメブロは更新できると知っていたのですが、まさかココログまでできるとは…

今まで携帯からの記事はアメブロでしか更新していなかったのですが、これからはココログでもドンドン、アップしていきます☆

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今日の朝焼け。

今日の朝焼け。
たまたま起きたときにすごく綺麗な朝焼けが見えました☆

なんか得した気分です(^_^)

一般的なお盆は今日で終わりなのでしょうか?(-.-;)

1ヶ月後の秋のゴールデンウイークまで、また頑張りましょう♪

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お笑いブーム。

先日、ラジオを聞いていると、あるある探検隊で一世を風靡したレギュラーが、すでにバイトをしないと生活ができないのが現状だという話をしていました。

気絶してしまう西川君はエアコンを取り替えるバイト、お尻をプリプリしていた松本君は釣った魚を食べて生活しているそうです…

ちょっと前までブレイクしていたレギュラーがもうそんなですよ(>_<)

まさに一発屋ですが、一発当てたことだって奇跡なのに、それを続けて当てなきゃいけないなんて、どれだけお笑いの世界は厳しいのでしょうか(*_*)

それでも芸人を目指す人や、いつか売れる日を目指している人は本当にすごいと思います☆

私にもそれだけの勝負根性があれば(:_;)

これからはお笑い番組を心して見ますo(^-^)o

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2009年8月15日 (土)

大田区の花火。

本日、大田区で花火大会があるそうです打ち上げ花火

知人から穴場的な花火大会だと聞いていたので、気になってネットで調べてみたら本当に空いているとの書き込みが多くありましたひらめき電球

花火特集などにも載っていないビックリマークとも書いてありましたが、「空いていて嬉しい音譜」という気持ちと、逆に「つまらないからでは・・・」という不安があります得意げ

答えは見てみなければ分からないのでお時間のある方は是非、行ってみてくださいニコニコ

最寄りは京浜急行・六郷土手駅、19時20分開始です!!

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2009年8月14日 (金)

お盆も営業☆

以前、ブログでお知らせした通り、当院はお盆も休まずに営業していますひらめき電球

やはり9月の連休まで休まないという方が多く、通常営業と同じくらい来院していただけているので本当にありがたいです音譜

毎日のように地震があって、気が気ではない今日この頃ですが本日もインストラクター全員、元気に営業していますので、みなさんも頑張ってトレーニングをしましょうアップ

お盆休み中、体をちょっとでも動かしたい方はすぐにご連絡くださいニコニコ

03-3248-8799 seitaishi24@yahoo.co.jp

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2009年8月13日 (木)

CS。

なんと我が家でCS放送を見れることが判明しましたひらめき電球

みなさんもBSは知っているでしょうがCSはもっと放送局が多くて、バラエティに富んだ番組がいっぱいなんです音譜

私のお気に入りはアニメとスポーツバスケ

NBA以外にもアメリカ代表の試合や、アニメではスラムダンクや幽遊白書など懐かしいアニメが満載で、テレビを見るのが楽しみになりましたテレビ

今は無料お試し中ですが、この内容であれば契約間違いなしですねラブラブ

仕事が終わってから、勉強をしなければいけないのに今日もテレビが私を離してくれそうにありませんしょぼん

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2009年8月12日 (水)

昨日に引き続き座禅。

今日も昨日に引き続き座禅をしてきました音譜

昨日は終わった後、脚が麻痺してなかなか感覚が戻らなかったのですが、今日は少しだけ慣れてすぐに立ち上がることができたので、身体的な部分での進歩はありましたよニコニコ

今日は無を作り出すのではなく、自分の今までの人生を振り返り、感想文のように楽しかったこと、嬉しかったこと、悲しかったこと、悔しかったことなどを1つ1つ時間をかけて、心に書き出して自分に再認識させるという作業を行い、最後にそれをまとめて声に出して自分に聞かせました。

思い起こしてみると自分の行動や考えには統一性があり、成功したことと、失敗したことにはそれぞれ似たようなパターンだったことに気付かされます。

そのマイパターンを認識して次にその状況になったとき、感情を抑えて機械的に成功例を引き出しから出すことで失敗を極力、回避することができるようになるそうです。

まぁ、感情を押し殺して行動するのもどうかと疑問は残りますが、ひどい後悔をするよりはマシなんですかね汗

プライベートではなく仕事に活用するのであれば当たり前ですが・・・

通常時であれば色々な状況で機械的に正解を持ってこようと簡単に思えますが、やはり人間は感情を持った動物なので、いざそのときになるとなかなか思い通りにはいかないんですよねあせる

例えば、謝りたいのに謝れないとか伝えたいことと反対のことを言ってしまうとか、気持ちの切り替えは本当に難しいガクリ

喧嘩が終われば、すぐに楽しい時間が待っているのに・・・、このイライラしたり、モヤモヤした時間がどれほど無駄か・・・、という建設的な考えを少しでも実践できれば、どれほど人生が楽しくなるかキラキラ

今日、学んだことは考えても考えても、実際にその状況にならなければ鍛えることができませんが、これからはいざとなったとき一歩引いて、自分を客観的に見ながら行動をしようと思いますひらめき電球

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2009年8月11日 (火)

地震の被害。

日曜の地震に引き続き、今日も大きな地震が起きましたねあせる

ちょっとした試験のため私はその時間には起きて勉強をしていたのですが、始まった瞬間は、「ま、まさか関東大震災か!?」と思うくらいの揺れだったので、まず私はテレビを押さえに立ち上がりましたあたふた

暇なときテレビ台に固定したり、ワイヤーで止めたりしようと思っていた矢先だったので「先手を取られたぁぁぁ」と思いながら、グイングインうねるテレビを優しく抱き締める私ラブ

揺れもおさまって一難去ったと思い、後ろを振り返るとそこには地震以上の災害が待っていたのです・・・・

なんとテーブルに置いてあった開けたばかりの牛乳1リットルが横倒しに泣

朝食用に出しておいた牛乳が地震で倒れていたのですドーン

私の記憶が確かなら、牛乳をこぼしたのは小学生以来・・・

しかも大人になった分、今回は1リットルですよおうし座

まさに大惨事と呼ぶに相応しい光景でしたガクブル

その場面を写真に撮れるほど私は落ち着いていられませんでしたが、今考えれば撮っておくべきでしたねうう

でもテーブルの上に置いてあるガラスと木の間に牛乳が入って、大変な状態になってたんだもんなみだ

片付け終わったテーブルと床は他の部分より、少しだけテカテカしていますキラキラ

ワックス効果よありがとう音譜

これからは牛乳パックを男らしくガブ飲みするのではなく、お行儀よくコップを使おうと心に誓いましたガクリ

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2009年8月10日 (月)

野口光さん。

当院に通ってくださっているAmebaGGの野口光さんに当院を紹介していただきましたひらめき電球

加圧トレーニングが野口さんのご結婚に少しでも役に立つことができて本当に良かったです音譜

やはり喜びの声をいただけるというのは、心から嬉しいことですねニコニコ

それだけでこれからも頑張れますアップ

野口さんの★Career&Beauty日記★はこちらキラキラ

エニールP2プラセンタはこちらからご購入いただけます馬

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2009年8月 9日 (日)

君が代。

君が代と言えば・・・

君が代は
千代に八千代に
さざれ石の
巌(いわお)となりて
苔(こけ)のむすまで

とこんな感じですが、「みんな意味が分かって歌っているのかなぁ・・・」と、気になって調べてみましたひらめき電球

汝(なんじ)の治世が幸せな数千年であるように
われらが主よ、治めつづけたまえ、今は小石であるものが
時代を経て、あつまりて大いなる岩となり
神さびたその側面に苔が生(は)える日まで

なんとなく歌っていた君が代ですが、こんなに深い意味があったんですねあせる

元は古今和歌集に収められていた和歌に曲をつけたそうで、作者は詠み人知らずとのこと汗

これからは気持ちを込めて歌えそうですニコニコ

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成長ホルモンについて。

今日は成長ホルモンについてお話ししたいと思いますひらめき電球

まず大前提として成長ホルモンなど体の内分泌のホルモンと、焼肉などで美味しいホルモンは全く別物ですあせる

肉のホルモンは元々、放るもの(捨てるもの)→ほるもの→ホルモンが語源で、ずっと捨てていた牛などの内臓を食べるようになり、九州地方でそう呼ばれるなったそうです目

なので、そこだけは間違えないでくださいガクリ

本題ですが、成長ホルモンは視床下部の命令を受けて、下垂体前葉から放出され、骨端での軟骨形成促進やタンパク質合成の促進、脂肪酸の遊離などを積極的に行ってくれるホルモンですニコニコ

簡単に言えば、脳から血液に流れて、全身を良くしてくれるビックリマークって感じですかねクラッカー

人は寝ているときや、運動後などに成長ホルモンの分泌が活発化するのですが加圧トレーニングでは、You普通に生活をしている以上に分泌しちゃいなよ音譜って勢いでホルモンが全身にめぐって、いつもの何倍も骨を強くしたり、お肌を若返らせたり、筋肉を引き締めたり、脂肪を分解したり、ラジバンダリしてくれるのですキラキラ

成長ホルモンの分泌は、年齢を重ねるごとに下がってしまうので、若さと健康を保つにはその分泌量をキープする必要がありますあたふた

根性論で体をいじめ抜く方法も嫌いではありませんが、それでは細胞が傷つき老化は早まるばかりドーン

なるべくなら細胞を傷つけずに運動効果を上げて、体を活性化できれば老化は通常より、かなり抑えることができると思いますおとめ座

加圧トレーニングは短時間・低負荷でホルモンの分泌を主な目的として運動をするので、必要以上に細胞を傷つけることはありません!!

成長ホルモンの効果で、美容と健康を手に入れましょうラブ

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2009年8月 8日 (土)

花火。

今日は東京湾の花火ですね打ち上げ花火

うちのオープン当初からのお客様である三浦さんに、中央区に在住か在勤していれば優先席で花火が見れるという情報をいただいてからすでに2年が経過・・・

いつになれば見れることやら得意げ

でも仕事をしながら花火の音が聞こえてきて、お客様と「あぁ、今日って花火なんですよね~・・・」としみじみ話しているのも結構、楽しいんですよニコニコ

ちなみにひらめき電球

花火を見るとき、ほとんどの方が斜め上方に顔が向きますよねあせる

これってかなり頸椎に負担のかかる動作なので極力、角度を弱くして見るように心掛けましょう目

例えば座ったり、寝転んだり、ラジバンダリむー

この動作で肩や腕のしびれが出た方は神経障害に注意です叫び

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2009年8月 7日 (金)

バナナの日。

今日はバナナの日でしたねバナナ

私ももちろん食べましたニコニコ

少し前に朝バナナダイエットが流行り、スーパーからバナナが消えた時期もありましたが、今は普通に買えるので良かったです音譜

朝バナナダイエットの真実ですが、別にバナナじゃなくてもいいんですよ・・・・

朝に何かを口に入れれば胃ー大腸反射が起こって食べ物が蠕動されますし、脳が働くことで一日の代謝がUPするので正直、糖質を含んだ物であれば何でも良いと思います得意げ

まぁ手軽さとカロリーと食物繊維、ビタミンを考えれば、かなりの朝食優等生ですがひらめき電球

とにかく朝食を抜くことが当たり前という人の習慣を少しは改善させてくれたと思うので、一時のブームも国民の健康に役立ったのではないでしょうかアップ

痩せるために朝に何かを食べる習慣を身につけましょうナイフとフォーク

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2009年8月 6日 (木)

満月の力。

今日は満月ですよ満月

月の光には浄化作用があると言われているので、時間があるときは身に付けている装飾品やパワーストーンをベランダに出していますひらめき電球

他にも綺麗な水で流したり、お香の煙にくぐらせたり、用途によって方法はたくさんありますが、私はムーンプリズムパワーが一番、お気に入りですニコニコ

ムーンプリズムパワーってどこかで聞いたような・・・

物も人と同じように邪気を受けたり、時には守ってくれていたりもするので、リフレッシュさせてあげることが大事なんですよ音譜

今日はちょうどそれができる日ですから、みなさんも大切な物や普段、身に付けている物を清めましょうキラキラ

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2009年8月 5日 (水)

加圧トレーニング本。

サーフィン(ネット)をしていたら加圧トレーニングについての本が出ていましたひらめき電球

出版物が出るときは本部から連絡があることが多いのですが、今回はありませんでした・・・

何かあったんですかねむー

誰も教えなかった本物のダイエット 加圧トレーニング発明者の実践的身体改造法/佐藤 義昭
¥1,470
Amazon.co.jp

まだ私も買っていませんが興味津々です音譜

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2009年8月 4日 (火)

覚せい剤。

昨日、押尾学さんが覚せい剤所持で逮捕されていまいましたね。

そして今日は酒井法子さんの旦那さんも・・・

みなさん覚せい剤なんかに頼らないで内観をしてくれば良いのにしょぼん

覚せい剤を利用する人は、気分を高揚させたり、現実逃避をしたいから使っているのだと思いますが、それって根本的には生きていることを楽しみたいってことだと思うのです。

しかし一時の快楽のために死に近づいてしまうなんて、目的と逆ですよ。

さらに家族や友人も悲しませて。

どうしようもない悲しみや苦しみから逃れるためなら・・・という気持ちは分からなくもないですが、ちょっと方法が違いますよ。

私の場合はバスケットをして友人に愚痴を聞いてもらえれば大体OKっす音譜

お金がかからない男なんです得意げ

それにしても矢田亜希子さんも酒井法子さんも可哀想ですね。

1年に何回、再放送するんだあせると言われている「やまとなでしこ」はもう放送されないでしょうねガクリ

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こんにちは根岸。

みなさんは水曜に放送しているザ・レッドシアターの「こんにちは根岸」を知っていますか!?

私も誰かに会ったときは、こんにちは根岸さんの「こんにちは~音譜」というギャグをしていますニコニコ

このギャグのおかげで気持ちも明るくなりますアップ

こちら の映像の開始6分38秒くらいから始まりますので、みなさんもマスターして明日から会社で上司に使ってみてくださいキラキラ

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2009年8月 1日 (土)

高速道路1000円の恩恵。

ちょっとした用事のために土曜の高速道路を利用しました☆

1000円と知っていましたが、1万円以上の高速料金が1000円になると感動ですね♪

ガソリンは最安値の時期に比べると高くなってしまいましたが、それでもどの交通手段より安いので、運転の疲れさえ忘れますo(^-^)o

ETCを付けていないAさんも早く付けて、恩恵を受けましょう↑

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