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2011年10月25日 (火)

明日は今日より8℃寒い・・・

らしいですよ
 
まぁ今日の気温が10年ぶりの異常気象だったようですが、これでは体が対応しきれませんよね
 
これほど急な気温差があると、肌が寒さを感じていなくても自律神経が乱れて体調を崩すことがあります
 
原因は気管から入る冷気とも言われていますので、マフラーやコートだけでなくマスクも忘れないようにしましょう
 
そして飲み物も温かいものを飲むように心掛けてください 
 
世知辛い世の中だからこそ体だけは健やかに

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