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2012年2月23日 (木)

握力が強い人は超寿命?

握力が強い人は長生きできるという研究成果が出ました
 
筋力の強さを示す指標として握力が取り上げられていますが、実際は全体的な筋力が強い=長生きという事みたいです
 
確かに筋力があれば寝たきりになる可能性も低くなり、褥瘡・沈下性肺炎・関節強直などの二次的な疾患も防ぐことができますし、筋肉がないよりあった方が体温も高くなって病気になりにくいですしね
 
そんな私もキン肉マン
 
なので長生きします

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