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2012年2月29日 (水)

花粉症にも加圧トレーニング!

これも毎年、言っていますが加圧トレーニングで花粉症の症状も緩和されます
 
詳しい説明は以前の記事を読んでください
 
筋肉がついて痩せやすい体になりますし、肌・髪のツヤもUPで美しくなれますし、様々な疾患の予防・緩和ができるなんて何と素晴らしいトレーニングなのでしょう
 
新生活に向けてボディチェンジ

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